情绪本身并没有好坏之分，只是情绪支配下的行为会有好坏之分。我们要帮助孩子认识自己的情绪、表达出自己的情绪，这是帮助孩子管理好自己情绪的第一步。

让孩子知道自己当时是什么心情，并表达出来，才能发现为什么会有这样的心情，从而更好地调节好自己的情绪。当我们生气的时候，可以这样说：“我很生气，我看到你把房间弄得很乱，我气得想把你这些玩具都扔出去。”当孩子因为一件事情生气的时候，我们也可以对他说：“你很生气，你因为小伙伴抢你的玩具，你很气愤，对吗？”当孩子感觉到他被理解后，情绪就会舒缓一半。

我们这样说的目的，就是为孩子做出榜样，引导孩子认识并表达出自己的情绪，这是引导孩子调节情绪的关键步骤。

◎教孩子疏导不良情绪

当孩子生气发飙的时候，我们千万不要斥责、恐吓孩子：“你再哭，别怪我揍你！”“你再闹，我就把你关到门外！”这样的惩罚，或许只能暂时让孩子恐惧，但不能教会孩子如何疏导不良的情绪。孩子只能把愤怒和恐惧压抑起来，有可能造成日后的大爆发，也可能会成为孩子的心结，影响孩子一生的幸福快乐。

我们应该教给孩子调节情绪的技巧。让孩子用语言而不是用肢体表达愤怒。心理学研究证明，语言发展较好的孩子，遭受到的挫折感也比较少，因为他们懂得用语言表达自己的需求，容易得到满足，而且当他们说出自己生气的原因时，不仅发泄了情绪，也能得到别人的理解和安慰。比如4岁的珊珊，因为妈妈生了小弟弟，看到妈妈整天围着小弟弟转，觉得妈妈不爱自己了，她觉得很不公平，她很生气。于是在一天早上她抓起小弟弟的奶瓶狠狠地摔到地上。妈妈跑过来对她说：“珊珊，我看到你现在很生气，但是你为什么要摔弟弟的奶瓶，能告诉妈妈吗？”珊珊大声地诉说了自己的委屈和不平。妈妈把她抱在怀里，告诉她：“妈妈爱你，弟弟小需要照顾，你不可以摔弟弟的奶瓶。如果你感觉到生气，就过来告诉妈妈，妈妈也非常爱你。”

帮孩子建立自信心。具有自信心的孩子更容易获得快乐的情绪，我们需要用赞美、肯定和鼓励来帮助孩子建立起自信心，提高孩子自我管理情绪的能力。

特别提醒：

父母要为孩子树立良好的榜样，以身作则，要善于调节自己的情绪，给孩子积极的影响。一定要改掉打骂孩子的教育方式，营造一个和谐温馨的家庭氛围，让孩子在爱的环境中健康成长。

诱惑无处不在，

让孩子了解诱惑背后的陷阱

一个人不应受名誉、金钱和地位的诱惑，去忽视正义和其他德行。

——柏拉图

前几日，在网络上看到一则新闻：六一儿童节，杭州警方和妇联等单位在吴山广场开展“关爱儿童、反对拐卖”大型咨询宣传活动。

昨天，有不少家长带着孩子来到现场，向警方询问在孩子漫长的成长过程中，家长该如何教导孩子注重自身安全。

警方列举的一系列注意事项，值得家长好好铭记。

“在拐骗幼童案件中，犯罪嫌疑人常用食物或玩具哄骗孩子。比如小汽车、玩具枪、机器人对男孩具有极大的诱惑；毛绒玩具、洋娃娃对女孩会有很大的吸引力。3~5岁年龄段的孩子，家长要特别教育孩子，拒绝接受陌生人的物品。”

生活中的诱惑无处不在，尤其是对三四岁的孩子，除了上述一些犯罪分子用一些小礼物对孩子进行诱惑之外，还有电视广告一些小商品对孩子的诱惑；一些动画片中出现的暴力诱惑；社会上一些不良现象对孩子的诱惑等。当孩子长大之后，还有各种各样的诱惑，导致孩子的品行出现问题。

在一些中小学，甚至大学，经常会出现一些学生作弊的现象。虽然国家和学校对于作弊现象明令禁止并给予很重的处罚，但依然屡禁不止，就是因为这些孩子抵御诱惑的能力很差。

除此以外，还有网络、吸毒、赌博、偷盗……各种诱惑如狼似虎地潜伏在孩子们的周围。

◎了解孩子为什么难以抵御诱惑

一些孩子容易被坏人的礼物所诱惑，首先是因为三四岁的孩子辨别是非的能力和自我控制的能力差。他们往往认为，给自己买东西的人都是可信赖的人。当然，这和我们对孩子的教育也有很大关系。

其次，从感知觉角度考虑，两三岁的孩子很喜欢富有动感的电视画面，他们已经能看懂电视广告上的内容，再加上厂家抓住了儿童心理，对一些适合儿童的商品大加渲染，更能诱发孩子的。

另外，我们从小就教育孩子，和别人竞争，只能赢不能输，这样的教育就会让孩子为了超过别人，采用不正当的竞争——利用作弊来达到目的。这些名利的诱惑会使孩子一步步远离自己的人生目标。

面对生活中很多不良的诱惑，孩子心智不成熟，辨别真伪的能力较弱，安全意识和自我保护意识不强，就会导致难以抵御各种诱惑的现象发生。同时，父母的溺爱也会削弱孩子们辨别和抵御诱惑的能力。

◎让孩子了解诱惑背后的陷阱

诱惑就像是“画皮”一样，漂亮的外表下面是狰狞噬血的厉鬼。我们一定要让孩子了解诱惑背后的陷阱，在他们遭到诱惑之前就打好预防针。

对于两三岁的孩子，我们从他们懂得我们说话开始，就要告诉他们拐卖儿童的方法有哪些，如何防止被坏人拐骗，一定要告诉孩子千万不能接受陌生人的物品，即使再喜欢的东西也不行；不要跟着陌生人走；要记着爸爸妈妈的电话和家庭住址等。以此来提高孩子的防范和安全意识。

对于现在危害身体健康的食品安全问题，我们可以和孩子一起收看相关的电视节目，或者从网上搜索一些资料，让孩子了解，一些诸如薯条、薯片、饼干、汉堡、炸鸡等垃圾食品对身体的危害，把一些食品安全的概念输入到孩子的大脑里。可能孩子因为年龄小经不住诱惑，但是，我们可以采用不断暗示的方法或逐步递减法让孩子慢慢地接受。

当然，我们要降低我们的期望，不要为了激励孩子学习，让他超越某个同学，其实这样的做法不是良性竞争，最好的竞争是让孩子不断超越自我，完善自我。所以，我们要有意识地让孩子了解过分追求名利可能导致的后果，在激励他的时候要告诉孩子：每天进步一点点。

对于网络、赌博、吸毒、偷窃等方面，我们都要让孩子明白这些诱惑背后的真相，逐步提高孩子的抗诱惑力。

◎培养孩子的抗诱惑力

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