何雅琪看着高兴的吕冰，一脸严肃的说道：“吕冰，我答应做你的女朋友，并且我做出的决定是永远不会改变的，但是一旦我爸爸知道后，他会想法阻扰你的。他是个十分传统，保守的人，你这种情况他多半不会答应，你到时不要生气，也不要气馁，我会想办法说服他的。

吕冰自信的道：“雅琪，放心，我会让你爸对我刮目相看的，你不用担心。”

何雅琪找张大鹏了解过吕冰的家庭情况，要不也不会说出这番话来。

两人吃过饭，吕冰送何雅琪回到宿舍，告诉她今天下午不来上课了，要去于战国那里看看，至于能不能答应，去了再说。

吕冰开着车，直奔武警总队驻地，在大门口给于战国打了个电话，没想到他亲自到大门口迎接吕冰，让吕冰很是感动。于战国带着吕冰来到他的办公室，给吕冰泡了杯茶，才坐下笑道：“小吕，我猜你一定会来，只是没想到这么快，你休息一下，我带你去看看我的人，一会就到他们的训练时间了。”

吕冰干脆站起来，说道：“休息啥呀，于哥，现在就走吧，我又不累。”

于战国也站起来，道：“那好，现在就走。”

于战国领着吕冰来到一个电梯口，乘着电梯往下行，足足下行了几十米深才停下来，这是一个如广场般宽大的地下空间，其间又被分为了几个小区，分别为器械训练区，格斗训练区等几个独立的区域。

于战国给吕冰解释道：“这里是s省的特警大队训练基地，这支大队主要应付一些突发事件，比如劫机，对付恐怖分子，黑帮分子等危险性极高的事件。”

于战国一边说着一边在墙上摁了一个开关，“铃”一声刺耳的铃声响起，顿时，分散在各处的队员纷纷集中在空间中央的空地上，并且很快就组成了队形。

这些队员平均年龄二十二岁左右，一个个站得笔直，身体个个棒的像老虎，精气神十足。

于战国走到队伍的前面，大声的说道：“站在我身边的吕冰小兄弟是我请来的武林高手，来给你们指点指点功夫，大家鼓掌欢迎。”

一阵雷鸣般的掌声过后，于战国对吕冰道：“小吕，你给大伙说几句吧。”

“不用了，于哥，你让大家把拿手的练一练，我看一下，如果能教，到时我再说，你看行吗？”

于战国点点头道：“行，那就先让他们练一练。”

接着与于战国嗓音一高，再次喊道：“下面以班为单位，一个一个的来表演你们最拿手的功夫。”

趁着队员们准备的功夫，于战国又给吕冰介绍起来：“小吕，我这里共有一百二十名队员，都是从下面选拔上来的精英，无论身体素质，还是心理素质都是过硬的，你老哥我，家传了一些武学，平时他们的格斗课程就是我给他们上的，但是我的水平有限，不能让他们学到更好，更高明的功夫，唉。”

于战国一声长叹，话音有些梗咽，继续说道：“他们都是好小伙子，平时我把他们当成我的弟弟来看待，但是他们从事的工作伤亡极高，我每年都要亲手送走几位，还有一些是因受伤而退伍的。如果他们人人都有一身好功夫，处理危机的时候也就多了一份自保的能力，就能少一些伤亡。”

吕冰在一旁默默听着于战国的话，心里已经决定要留下来了，便安慰似的拍了拍于战国的肩膀，道：“于哥，你别难过，我决定当这个教练了，我保证他们人人都能有一身好功夫，为咱们国家的安定多做贡献。”

于战国眼含感激，望着吕冰点点头，不再说话。

场上队员们已经拉开阵势，*练起最拿手的功夫，吕冰仔细观察着队员们的演练，很快就想到了如何才能提高他们功夫的方法。

吕冰对于战国道：“于哥，你的这帮兄弟们格斗技巧及经验都很丰富，而且训练也很刻苦，他们所缺的是内力，只要有了内力，他们的功夫才会更近一层，甚至一跃千里”

于战国打断吕冰未落的话音，道：“小吕，内功这东西在近百年内已经逐渐消失灭迹了，甚至都成了传说。”

吕冰微笑道：“于哥，你不要急嘛，我这里正好有一种威力不错，又可速成的内功心法，我可以教给大伙，你也可以练一练。”

于战国一脸兴奋：“真的吗，兄弟？”见吕冰肯定的点了点头，马上两手一拍，叫道：“小伙子们，停下来，列队，欢迎你们的新教练讲话。”

吕冰也不客气，大声的说道：“各位兄弟们，你们都比我年长，你们当中也许有不服气的，我会给你们机会来挑战我，但是眼下我要说的一件事，请大家认真对待，你们的功夫，我刚才也了解了，你们所欠缺的就是内力，这不是武侠小说，而是真实的。接下来的日子，我会教你们一种心法，于队长也会和你们一起修炼，大家说有没有信心练好？”

队员们底气十足，且整齐的喊出了一个字“有”。

吕冰的传承记忆中，有一种上古时候，军队中将士们普遍修炼的心法，这种心法见效快，爆发力强，很适合他们这种大规模军中修炼，唯一缺陷是不能修成绝顶高手，毕竟速成的东西有得就有失。

吕冰让于战国拿来了纸和笔，把心法口诀默写在纸上，交给于战国保存，说以后来的新人让他按纸上心法教授就行，至于在场的队员及于战国，吕冰决定亲自一一教授，争取他们尽快学会，并产生效果。

吕冰大声念出口诀及注意事项，让在场的队员们先死记硬背下来，明天再过来辅导他们打坐练习法。

接下来就是一些队员们以切磋的借口找吕冰单练，但都在一招之下败给了吕冰，于战国看的手也痒痒了，忍不住上前也找吕冰练了一下，只是两招就败下阵来，这还是吕冰手下留情，给与战国留了面子。

半天下来，在场众人对吕冰彻底的佩服了，队员们尊敬地称吕冰为“小吕教练”。

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