何雅琪白了吕冰一眼道：“说吧，怎么开始？”

“首先，闭目凝神，意守丹田，什么也不要想，我引导你感受一下气感。”

吕冰伸出两指轻轻抵在何雅琪下丹田处，微微输入一丝法力，让她感受下丹田的变化，然后再把“长青诀”的口诀及注意事项详细的说了一遍，让何雅琪自己去领悟，修炼。

第一次修炼，何雅琪竟然坐了两个小时，睁开眼对吕冰道：“真有意思，如果我不腰酸腿疼的话，我还能继续坐下去。”

吕冰满意的点点头，道：“非常好，我这里有一颗丹药，你待会服下它，然后你就按照“长青诀”的口诀来修炼，服下丹药后，可能会很难受，你一定要坚持住，我会在一旁帮助你的。”

说完，吕冰取出“培元丹”交到何雅琪手里。

何雅琪好奇的看了几眼手中的丹药，然后轻轻放入口中。吕冰早已用神念关注着她体内的变化，当“培元丹”中蕴含的大量灵气进入丹田时，吕冰用法力包裹住那股灵气，然后一点点释放出来，让何雅琪按照口诀方法来运行。

“培元丹”虽然只是下品丹药，但何雅琪是凡人之躯，绝对承受不起丹药里所含的大量灵气的，如果没人帮忙控制，大股的灵气会直接撑爆她的身体。

吕冰控制着“培元丹”释放的灵气，每隔一段时间便放出一些灵气，让何雅琪吸收为己用，变成自身的真气。虽然每次只放出一点点灵气，也让何雅琪大吃苦头，浑身疼痛异常，身体鼓胀难受，额头上渗出粒粒汗珠。吕冰看得又担心，又心疼。

时间一点一点过去，显然吕冰的担心是落空了，何雅琪忍受住了常人不能忍受的痛苦，不得不说她是一个坚强的女孩子，有着常人所不可比拟的意志力。

三天四夜的时间，何雅琪完全吸收转化了“培元丹”所含的灵气，由一个凡人连跳两级直接进入了引起中期的境界，由此，可以看出修真初期“培元丹”的功效是显著的。

女孩子都是爱干净的，何雅琪睁开眼之后，首先看到自己浑身沾着一层黑乎乎的脏东西，马上让吕冰带她出了“自在天”，在卫生间美美的洗了一澡。

因为来得匆忙，何雅琪没得多余的衣服，刚刚穿的那一套也被身体里排出的杂质污染了，要洗过才能穿。所以，何雅琪穿着吕冰的衣服，从卫生间里走出来，喜滋滋得挽起一只袖子，让吕冰看她粉嫩玉琢般的小臂。

“你看，我发觉我的皮肤变得更细更白了，真是好神奇的功法啊。”

吕冰笑着摇摇头道：“哪有这么快，这只是你体内杂志排出后的表现。你看我没有修炼“长青诀”，我的皮肤还不是像小孩子的一样好。你现在修炼的“长青诀”，越往后效果越明显。在修真界，凡是修炼“长青诀”有成的女修个个都如嫦娥一样美丽漂亮，男修真者们都称她们为仙子呢。”

何雅琪眼睛瞪得大大的：“真的吗？”

“我骗你有用吗。”吕冰看着她的表情忍不住笑道。

何雅琪握着小拳头，在空中狠狠一挥：“嗯，我决定了，以后一定努力修炼。”

吕冰忍不住再一次笑起来，何雅琪则白了他一眼，不再搭理他，低着头不知道在想什么事。

何雅琪在学校请的假期已经过了，等衣服稍干，马上等不及就往学校跑。临走时，吕冰取出一个玉瓶，告诉她里面装有两粒“培元丹”，让她以后修炼时每次服用三分之一的丹药即可，又叮嘱她，丹药只是外物，不可过分依赖，还需平时自己多加用功修炼才是正道。

吕冰清楚在灵气不足的情况下，修炼的进度是微乎其微的，但他就是要培养何雅琪刻苦修炼的习惯，现在灵气不足，但他们以后会到灵气充足的修真界、仙界，到那时，谁下的功夫多谁的进步就快。

何雅琪回学校去了，吕冰又成了孤家寡人一个，不过他可不寂寞。他要办的事还很多很多，紧要的是巩固他凝丹初期的境界。

吕冰又回到“自在天”里，刚进来正要取出“培元丹”服用，附在吕冰左臂上的敖烈唰的飞到空中，口中啧啧有声的赞叹道：“没想到你还拥有这么神奇的空间法宝，而且还是成长型的法宝，虽然现在还是超品仙器，但它将来一定会成为先天灵宝一样的宝物。”

“哦，你还对各种法宝有研究吗？”吕冰好奇的问道。

敖烈得意忘形的道：“那是当然，我们神龙一族向来有收藏各种宝物的嗜好，所以我对各种法宝及天地灵宝都略有所知，就像眼前这个，虽然我不知道它是用何方法炼成的，但它的功效我一眼就能看出来，炼这种法宝的人真是惊才绝艳，实力强悍啊。”

吕冰点点头道：“你说的很对，这是一位仙帝炼制的，可惜已经陨落了，而我正是得到了他的传承走上了修真之路的。”

敖烈深有同感的道：“是啊，仙帝又怎样？还不是照样陨落了，不达仙尊之境，不可能永远不死不灭的，唉”

吕冰听到敖烈所言，问道：“你刚才所说的仙尊又是何意？”

敖烈神情向往的道：“仙尊是所有仙帝级别的人物所向往的境界，仙尊可以达到不死不灭之境，哪怕宇宙毁灭，也不会对仙尊有任何影响，仙帝的力量在仙尊眼中不过是蝼蚁之力罢了。可惜，仙界宇宙诞生无数年来，始终没有诞生一位仙尊。”

吕冰听得一脸震惊，其实，星宇仙帝的传承记忆中也有关于仙尊这一境界的相关介绍，只是他现在级别不够，那部分记忆还在封存阶段。

敖烈对震惊中的吕冰又道：“老板，我以后可以呆在这里吗？”

吕冰想想道：“不行，你还是到我身上吧，我有丹药补充法力，你同时可以吸收丹药的灵气，这”自在天“里的灵气禁不住你折腾，等将来去仙界吸收到足够的仙灵之气后，你再呆在这里吧。”

敖烈听着，也只好点头答应，再次化道乌光附在吕冰左臂上。

其实吕冰也不愿意敖烈老跟着自己，想与何雅琪亲热一下也不行，敖烈就像个大灯泡似的，让他别扭不已。但是“自在天”又禁不住敖烈无底洞似地吸取灵气，现阶段只好让它跟着自己了。

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