关于乳汁，谢莹草事先做过功课，但是不管是书上还是宋君的经验都是这么告诉她的。首先妈妈要觉得自己有奶水，有信心一定可以被宝宝吸出奶水，保持心情愉快，然后就被宝宝吸出来了。

这是什么鬼啊，难道说乳汁是靠意念力吗？！

书里还说了，如果妈妈心情不好，没有信心，那么奶水可能就不出来。这种情况大多数是老人催得太厉害，特别是当奶奶的，担心孙子孙女饿着，一直催着，或者直接用奶粉代替母乳，这样会造成很多问题。因为有些孩子用过吸力轻松的奶瓶之后，就不肯再尝试费劲才能吸出来的母乳了。

好在不管是谢妈妈还是严妈妈，谁都没有催过一句话。严妈妈还很轻松地说：“孩子刚出来的时候可以先不着急喂奶，排一排宿便，小家伙在肚子里的时候也吃了不少东西呢。莹草你不要急哈！”

果然半天时间小东西拉出了很多黑乎乎的东西。

小家伙拉完更饿了，一边哭一边继续吸母乳，好在没过多久，她终于吸了出来。

这个时候，谢莹草的第一轮苦难才刚刚开始。宝宝吸母乳的时候，她感觉到小腹处疼得浑身发颤，特别像是生产时候的阵痛。孩子每吃一口奶，她就疼得咬牙。

严辞沐不知道怎么了，只觉得妻子很痛苦，连忙去叫医生。

查房的医生看见孩子吸出了母乳，很是满意，对谢莹草说：“让孩子好好吃吧，她吃奶的时候你的子宫会收缩，所以你会感到很疼，但是这个对你是有好处的。怀孕的时候你的子宫被撑到极限，能够恢复到原来大小，”医生用手比划了一下，“本来就拳头大小，怀孕的时候被撑到那么大，等恢复之后你的腹部就完全平了。”

谢莹草身高一米六五，怀孕前体重一直两位数，怀孕期间注意饮食，最重的时候一百二十斤，生完之后去掉孩子的几斤重量，还有胎盘、羊水等，她的体重直接掉到一百零八斤。她现在唯一的问题，是孕期略有浮肿，略有小腹，以及腹部的皮肤略有松弛，但是因为体重控制比较好，所以没有妊娠纹，更没有剖腹产的刀痕，生完之后基本完全恢复了，连医生都觉得很少见。

宝宝吃饱了就睡觉了。所有人都松了一口气，严妈妈差点就准备让严辞沐去取已经订购的奶粉了。

因为是顺产，谢莹草只需要和宝宝一起在医院观察三天，就可以回家了。白天谢妈妈严妈妈他们轮流来看望她，谢爸爸专门查找了一份月子餐谱，每天严格按照菜单要求做给谢莹草吃，出院之后又坚持做了整整一个月，按照这份餐谱，谢莹草产后恢复得很好，身体依然强健，浮肿也消了，体重重新回归两位数，这是后话。

三天住院期间，晚上大家都回去了，只有严辞沐留下来陪夜，算是有了一家三口单独相处的空间。这几天人来人往有点乱，除了谢家爸妈和严家爸妈之外，还有几个关系好点的亲戚朋友都来看了谢莹草，送上了礼物。杜诺收到通知之后，立刻就闹着要来医院，被谢莹草劝阻了。

相比之下，宋君就淡定多了：“莹草，我就不跑医院去打扰你了，等你出了月子，我带着我们家儿子去吃你家宝宝的满月酒啊。”

“没问题！”就喜欢这种知情识趣又直爽大方的闺蜜，谢莹草刚生完孩子，也顾不上收拾打理自己，实在不适合见客，再者，宝宝太小，尽量少接触外来人群比较好。

第一天晚上，严辞沐一夜没睡觉，就干了一件事情，给宝宝起名字。为什么呢？因为三天后出院的时候，要用宝宝的名字开出生证还要上户口，方便以后上学啊，真是刚出生就要操心一大堆事情了。

第80章.11|

严辞沐翻了一夜书，又用手机查了很久，终于在天亮的时候报出来一个名字：严博雅。谢莹草觉得还可以，又跟家里老人们通知了一声，谢妈妈沉吟良久，说：“虽然并不是特别有特色，不过也挑不出来什么毛病。名字只是一个代号，既好听又好记就是好名字。特别难懂又不容易记住的也不能算是好。既然是严辞沐想出来的，那就这个吧，小名你来起。”

谢莹草笑笑：“我希望她的小名里面有我的名字，而且我最喜欢吃草莓，就叫小草莓吧，又可爱又好记。”

谢妈妈乐了：“还很好吃呢！”

这么一来，宝宝的名字就正式诞生了。

住院三天，小草莓大部分时间都在吃奶和睡觉，尿尿和拉臭臭的时候都会哭，有时候也会很安静。

谢莹草觉得很不可思议，虽然她也喜欢小孩子，也不排斥生孩子，但是她之前对于孩子的概念还是比较模糊的，先不说怀孕生产的过程，单单是一个软软的小东西躺在她的怀里，大眼睛就那么水汪汪地看着她，都让她觉得特别神奇。

直到现在，她才明白为什么会有母爱这种说法。事实上，她在怀着宝宝的时候，对于肚子里的小生命也并没有特别深厚的感情，她只在彩超的图片里面，模模糊糊地看见过小草莓，而现在一个温软的小身体实实在在地躺在她的怀里，这种感觉是完全不一样的。

刚出生的小草莓非常小，只有一点点大，整个身体才几十厘米长——谢莹草摸着她的小手指，那手指细得好像轻轻一捏就会断掉。到处都小小的，可是哭的时候笑的时候，声音洪亮，又充满了生命力。这个弱小与强大的结合体，鲜活得并不矛盾。

谢妈妈每天都会抽空到医院看望女儿，严妈妈白天没事的时候会在医院呆上整整一天。虽然谢莹草已经可以自己下地活动，但是医生还是叮嘱她尽量躺着。因为怀孕期间内脏被挤压得大多移动了位置，如果过多地直立行走，由于重力的缘故，对内脏的恢复并不太好。

所以谢莹草，每天大部分时间都在床上躺着，三顿饭都是谢爸爸按照月子餐谱做好了，送到床边，她只需要坐起来吃就可以了，除了必要的行动，谢莹草都得在床上躺着。

不到三天，她就憋急了。

好在第三天的午后，严妈妈跟医院的婴儿游泳池预约了时间，带着宝宝去游泳，谢莹草才算是产后正式出门。不过婴儿游泳池就在她住院大楼的一楼，所以她只需要抱着小草莓下楼就可以了，但也总比每天都憋在病房和走廊里面好多了。

冬季的天气依然很冷，医院里的暖气很足，谢莹草和严妈妈都只穿了单薄的衣服，拿了件外套就带着小草莓出发了，婴儿游泳池都是分开的小温水池，医生把小草莓接过去，把婴儿用的游泳圈轻轻地套在她的脖子上，试好水温，把她慢慢地放进了水里。

婴儿都是天生的游泳家，小草莓完全不畏惧水，很快就适应了，在水里面舒展着小胳膊，小腿儿也来来回回地摆动着，游得十分开心。

游泳结束，旁边的医生又给小草莓剃掉了头顶上的胎毛，这样可以让头发生长得更好。谢莹草请他们把胎毛做成了一只毛笔，带回家作纪念。

于是，光头小草莓同志在第四天一早，就跟着爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷回家了。

回家之后的一个月里，谢莹草才明白什么叫做苦不堪言。她怀孕的时候，最多就行动不便，需要有人帮帮忙，人还是比较自由的。但是坐月子的时候，她几乎要在床上度过整整一个月。这段时间，谢妈妈工作比较忙，严妈妈就一直都住在家里帮忙，她要求她=谢莹草尽量不要下床走动，尽量不要洗头发洗澡，尽量不要看书玩电脑玩手机，因为这个时候视力会下降很快。

不仅如此，谢莹草已经变成了一个人形奶瓶，她这段时间的职责就是随时随地给小草莓提供可口的母乳，而且要尽可能地开始学习怎么照顾孩子。

没有办法好好睡觉，这是谢莹草的第一个感受。

她本来是个作息比较规律的人，平时晚上十二点前就睡觉了，睡眠质量又比较好，几乎是一觉到天亮，但是现在不可能了，小草莓晚上要吃两到三次奶，而且是饿了就哭，谢莹草感觉自己刚睡着，又被哭醒了。

晚上睡不好，白天她是应该补觉的，但是她完全没有白天睡觉的习惯，又不能看书用电脑，只能跟小草莓玩，但是这时候的小草莓又不太会玩。所以月子里基本就处于睡眠不足的状态。睡不好，她心情就很糟糕，心情很糟糕，有人就要倒霉了。

严辞沐首当其冲。

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