茹若娇心中猜测，嘴上却已经脱口而出：“萧木，药膳我自然知晓，只是药膳的威力可不比丹药，能行吗？”

“若娇老师放心，我自有把握。”这也难怪，毕竟在普通武者眼中，药膳不过是滋补身体之物，一般调养身体，轻微的伤势用药膳秘汤也未尝不可，但是武者受到的重伤，一贯都是用丹药来医治：“老师不是想要在旁观看吗，那就请进来吧。”

让茹若娇进入小厨房，萧木一扬手，石瓮出现在桌案上，随后屈指一弹，一道武火出现在石瓮下方先灼烧石瓮预热。

随后从茹若娇手上要来药草天荒石，轻草露，混元果实，一水青萍，紫火地灵根，翠玉蝉，金王退。

拿过这些药草之后，萧木没有马上清洗，而是将他们放在案板上观察。

他一切动作茹若娇都是看在眼中的，也不知道他到底在做什么。一般情况，搞清楚所需药草之后就是清洗，然后将药草放入已经下好的食材当中熬煮。

药膳跟药汤不同，里边是要加入食材的，这放置的食材才是关键，不能跟多需要的药材相克，而且对食用者的身体不能有害，不然会适得其反，造成反效果。

萧木并未去看过帝俊，不知道他身体具体情况，如果下错食材，那就糟糕了。

“帝俊目前身体寒凉，药膳食材最好是温养身体的最好，千万不能使用寒气过剩的食材。”茹若娇出言提醒。

这点，萧木虽然没看到帝俊本人却也已经猜到了，所以他使用的是属性比较温和的花骨鸡。

当他拿出花骨鸡的时候，茹若娇真的是很意外，她觉得萧木也太神了，没看到人就能猜出对方体征。

将花骨鸡放入石瓮，然后添水先炖煮。之后萧木依旧开始研究药材，差不多一刻钟，萧木将几种药材重新排列。

混元果实，天荒石，紫火地灵根，轻草露，金王退，一水青萍，翠玉蝉。

按照这个顺序排列，然后逐一的清洗，清洗过一个放入石瓮一个，当最后一只翠玉蝉放入其中后，萧木将石瓮盖上。

屈指一弹，加大武火力度，让石瓮中水快速沸腾，煮熟药材。

一刻钟后，萧木将武火散去改成文火，慢慢的炖煮，药香带着花骨鸡的香气散发出来。

一旁的茹若娇完全傻眼了，萧木确实没在炼丹，但光是这一手药膳，就足以在炼丹系当一位老师教授学生了。

“难怪陈玄那家伙药膳的水平越来越高，看来都是萧木的功劳，看他下次还敢不敢在老娘面前炫耀。”之前陈玄经过萧木的教导点拨，药膳秘汤可是大大提升，所以没少在茹若娇面前显摆嘚瑟。

“看他下次再来，我怎么收拾他。”

萧木不知道，让茹若娇看到他烹饪药膳，可是给陈玄惹来麻烦了。

“叮，系统提示，气劲+！”

炼制回天断续丹的药材都非比寻常，所以气劲一下子增加了二十万。

萧木心中大喜，没想到还有这好事呢，救了人他还得到了气劲，二十万不少了。

要将药材的药效都发挥出来，文火炖煮的时间一定要恰到好处，时间不能太短，太短的话药效无法完全释放。时间太久的话，那么药力又会在炖煮过程中挥发，所以这个火候一定要掌控好。

好在两个人都很有耐性也对此很有经验，足足花费掉一个半时辰后，萧木散去火焰，满意的点点头：“可以了。”

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