楚丽华尽量把注意力放在呼吸上。可是，思绪还是不由自主地乱跳，她赶紧很快地用注意力从头到脚，扫描一下身体、觉察身体有哪些部位比较紧绷……/p

——5秒钟静默/p

然后，集中所有的觉知，将注意力放在腹部，放在呼吸给腹部带来的感觉上……/p

觉察腹部随着呼吸起伏……/p

感觉腹部在吸气的时候膨隆扩张……/p

在呼气的时候，微微地往内沉……/p

保持全然的觉知，深深地吸气、深深地呼气，让呼吸带着你安住在当下……/p

楚丽华脑海里都是小时候各种自己不愿面对的画面。/p

看来，这些执念太深了。/p

哪怕，外在看上去已经过去很久了；内心却依然念念不忘啊！/p

楚丽华也试着让痛苦流动，不去刻意回避这些；只是当一个旁观者静静地感受着这一切。/p

虽然如此，但是，她的心脏却依然像被什么揪住一样疼。/p

楚丽华尽量深呼吸，不去触碰这份疼痛，让它缓缓自行流动着。/p

渐渐地，那种疼痛感越来越强烈到几乎令她窒息了。/p

就在大脑即将缺氧的那一瞬间，楚丽华突然感觉一股暖流涌上心头，扩散到四肢百骸里去了。/p

她缓缓的睁开眼睛，深深吐出一口浊气。/p

似乎整个人都轻盈了一些。/p

以后，这样的冥想训练，每天至少要坚持一次。/p

等到21天以后，再看看效果。/p

时间才刚过去一星期，楚丽华的手机响了，接到一个怯懦的求助者的电话。/p

——“请问是楚丽华吗？”/p

——“是的，我是。请讲。”/p

——“你……你真的愿意……给陌生人……提供一年的免费住宿……和代养孩子吗？”/p

对方那么吞吞吐吐的，而且听着年龄也不大，楚丽华立刻正襟危坐，“是的！”/p

——“不会是……骗人的吧？现在……有好多……这样的组织，就是……专门贩卖孩子的。”/p

楚丽华耐心解释，“我们是要签协议的。等到孩子生母方便的时候，我还是鼓励她把孩子接回去。你说，如果我们把孩子卖了；到时候上哪里去给你找个孩子还给你？”/p

——“那……我在考虑一下吧。”/p

——“好的。但是我只想提醒你一点，每个孩子都有获得生命的权利，旁人无权剥夺。就算生母也不可以。”/p

楚丽华说完，才挂了电话。/p

楚丽华回忆着自己看过的道禄法师的报道，他好像就是这么说的吧？/p

对了，他还会给孩子生母提供来回的路费。/p

这……兰芝的钱？/p

兰芝走过来问，“有人求助了？要给她买车票吗？”/p

——“说是还要考虑。我只是先劝她每个生命都有活下去的权利。”/p

——“她一定是担心天下怎么会有这样的好事吧。如果我不是因为……我想，我看到道禄法师的报道，也不会立刻过去的。”/p

——“谨慎一点挺好的。她就是之前……”/p

不谨慎，才体会有这样的结果。/p

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