医生你不找死嘛你。

2005年11月25—26日

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心理科门诊病历摘录

2003年4月12日

眠差，低沉，无兴趣，烦躁3＋月。

近三月来无明显诱因早醒，情绪低沉，兴趣减低，无乐趣，迟钝，记忆力不集中，记忆力减

退，烦躁，紧张，心神不定，坐立不安。胸闷。曾在本地诊治。暂无三防史。

甲低。88年甲癌手术。以后数次手术和化疗。

母有抑郁症病史。

病前个性外向，情绪稳定。

神清，情感低沉，无兴趣和乐趣。应诊时间对答切题。未引出心情负面想法。

抑郁待查。

补白

今年春季，我找出以前的旧病历，将一些与本书有关的记录摘抄下来。

我每次看完病

，从不看医生在病历上写了什么，心想管他们写啥，走形式罢了。现在看病历，如见当

时画面，一个模糊的镜头。这是医生眼中的抑郁病人印象。

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第13篇认知日记（1）

2003年7月7日星期一上午10点45分

缓过来了。前几天很倦，没想到今天就缓过来了。

难得一早就觉得心里安静、不急不躁，接近神清气爽，比较有气力，此刻可算是一无挂虑。

但愿常能生活在这样的一种状态中。明天会更好。就像那首赞美诗所说：“感谢神赐明天

盼望，要感谢直到永远。”

刚才我克服了抑郁症的情绪障碍，干脆地接听了电话。我现在要有意识地锻炼自己与外人交

往的能力。

抑郁症爆发时，我几乎失去了与人交往的能力。不能接听电话，不能出门，害怕别人来看我

，害怕电话铃声，有许许多多古怪的害怕。总是自己吓自己。

我至今不想也不愿回忆3月底到5月初这段黑暗时期的发病细节，我还不能理性地分析发病整

个过程的来龙去脉。不着急，慢慢来。

我目前要做的调整是，消除恐惧心理，恢复正常的社交能力，起码不害怕接听电话，不害怕

出门和少数朋友短聚，不害怕一般的交往活动，不害怕见人。也就是治疗社交恐惧症。

主说：“我的恩典是够你用的。”阿门。

从上个星期五到今天，我经历了一回克服电话恐惧的训练。开始非常紧张、害怕，采取逃避

方式。接着不断责备自己，恨自己不能摆脱恐惧心理。然后是反复的思想斗争，心理挣扎，

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说服自己行动起来。哪怕只是走出一小步。终于打出电话了。没人听，非常高兴，能暂时给

自己一个躲避机会了。直到今天，才在主的引导下完成这次训练。

以后要记住：遇到问题，不要害怕。交托、等候主的帮助。

随笔

累。倦。反弹了。又有些不对劲了。我不愿意相信自己那么脆弱，刚揭开回忆表层的

一角就

……我不愿意见人，不愿意打电话接听电话，不能集中精神，心中像堆积着次等木炭的烤炉

，火郁在炭灰中时灭时燃，烟气堵塞结成块状。有时候，元神会突然挣扎出窍，蹿到高空中

无声地疯吼，理直气壮地冲我怪叫：为什么不发疯？！不许死，又不许疯，我受不了受不了

受不了啦！白天变得疲惫难熬。我竭力控制身心，尽量保持一种正常状态。可是，深夜里，

睡梦中，黑暗之魔在跳跃、嬉笑。

梦中……我满口牙都碎了。我紧闭住嘴，咬着牙，我清晰地听到了牙齿碎裂的声音，我咬牙

不敢用力也不敢不用力。上下两排牙每一颗都松兮兮的，舌边和内腮触得到三分之一的牙已

经破碎，碎碴尖儿直扎舌头。

去过几个口腔医院。医生说：“没有办法。你满口牙都碎了，到哪家医院都不能帮你补。你

只要一张嘴，牙齿就会全部掉下来。”

我走出医院，茫然地沿着马路边走着，不知该到哪里去，不知该怎么办。我不能也不敢张

嘴。别说张嘴，就是一松劲，牙齿就咬不住了，立刻会满嘴碎牙。可是，我总不张嘴怎么喝

水呢？我会渴死的。咬牙咬久了，腮帮、下巴、太阳穴、整个脑袋都累得慌，发痛。我稍稍

松了一点点力，立刻感觉到所有的牙齿都浮动起来，我只得又咬住牙，维持原状。心里发愁

，不知还能坚持多久。

总咬着牙不行。张嘴也不行。我该怎么办呢？

梦中……一个度假村要举行什么文学活动。许多人在大堂报到。我没见到一个熟人。报完到

，提着旅行箱进了一间房。没等我把衣服挂进衣柜里，有人敲门。门口的女人可能是哪个刊

物的编辑，她轻快地笑着说：“你怎么才来呀。梁xx到处打听你，问你到了没有。”我随

口说：“她在这里？好多年没见了。等会儿我去看她。”

心里突然激灵一闪。梁xx——啊她不是去世了吗？几年前北京鲁院的同学就告诉我，她患

癌症去世了。

仿佛一枚暗器划破了空气，这是哪里？

有时候，阴阳是无界线的。有些人注定要在阴阳两岸穿梭作功。

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梦中……我走在一条胡同里。胡同地面铺着木格子钉成的棚架，有几个人正往上糊黑纸。我

感到空气中有种紧张的悲哀在逼近，我不敢再往前走。有人说前面死人了！不要看。快走

。我赶快往后退。

胡同里没有岔路口，无路可退。前面来了黑压压一群人，最前面一排人举着一个上吊的女人

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