无极子走后，若水三人把洞中其余石室都走了一遍。除了刚才去过的两间石室，还有四间石室，其中有一间石室里面里面堆满了黑色的熔岩石，洞中温度非常高，应该就是无极子所说的熔岩洞了。还有一间石室里存储了一些天地间及其宝贵的珍品，其余两间石室中都有生活用具，正好给若水和萧寒作为房间。整个北冥洞好像就是专门为三人准备好的一样，不用说五年，就是住个十年八年也生活无忧。

萧寒得到了火舞咒心中非常高兴，无极子武功已经出神入化，给自己的秘籍应该也是是及其高深的功法，如果自己能好好修炼，以后一定能成为圣罗族的圣勇战将。

紫灵玲将洞中整理打扫后，就迫不及待的去北冥洞下层石室中。七年来紫灵玲对金虎的思念压抑了太久了。

晚上若水开始准备修炼内元经了，果然只要按一下右手臂上融入内元经的地方，内元经就会出现。若水遵照无极子的话，只从第一页开始读起。

内元经秘籍中不但有功法口诀，还有当初创造功法者的注解，这对日后的修炼者大有帮助。

原来世间修行者，最重要的就是吸纳天地灵气，转化为自身的内力。不论圣罗族、金族、日幻族，还是半仙的上灵界、半魔的永狱族都是如此。但凡大成者，都是吸收天地灵气达到极致。若水天生无法积蓄天地灵气，如果想吸纳天地是不可能成为大成者。而内元经的创造者当初也和若水有一样的困扰，于是想到能否从自身出发，调动身体内部的力量，走一条与众不同的修炼之路。

内元经不知道有几层，内元经秘籍中记载创造者自己终其一生修炼到第九层，已经可以横行天地，诛仙杀魔了。内元经修炼对外部环境要求没有要求，不像上灵界要在圣山上修炼才能更好的吸收天地灵气，或者永狱族要在永狱中吸收永狱怨气。

内元经开篇便交代：“世间武功，无论吸纳灵气还是魔气都是为了不断强化自身身体的坚韧度和速度与力量。”内元经就在无法借助外界力量的情况下，从自身出发挖掘自身体内的潜能。在不断的修炼过程中，要逐步了解自身的身体构造，和速度、力量产生的原理。内元经创造者修炼至第九层时已经可以了解自身体内每一个细胞的功能，可以调动体内任意一处的力量，身形也可以任意幻化。

若水盘腿静坐，根据功法口诀，排除杂念和天地间一切干扰，在脑中聚集一丝意念，控制意念从脑部开始逐渐游遍全身每一处。这与若水修炼凝元功时完全不同，凝元功要不断吸收天地的灵气，把灵气汇集在丹田处，然后控制灵气游走全身，强化身体每一处。若水静坐了一个时辰，虽然能在脑中形成意念，但是意念一产生，就会分心，根本控制不了。若水练了一夜一点进展都没有。

萧寒学习火舞咒却是很顺利，火舞咒要的是吸收天地中的火系灵气。萧寒本身就是至阳体质，又有熔岩洞中的容颜帮助，吸收火系灵气事半功倍。只一夜萧寒就已经对火舞咒入门了。

第二天，若水把昨夜修炼的情况告诉紫灵玲和萧寒，紫灵玲和萧寒都安慰若水。既然是绝世神功，不可能那么快便能领悟的。无极子要若水在北冥洞中修炼五年才可离开，也许就是这个原因。

接连几天，若水都毫无进展。若水又焦急又失望，然道自己终究没有修炼的天赋吗。既然无极子交代内元经只能自己一个人修炼，那为什么几天了还是无法控制意念了。若水来到险石崖下层石室，做到父亲的尸身前，轻轻问道：“父亲，我每天都用心领悟，可是只要意念一形成，我刚要控制它，就会被外界的其他灵气所干扰。”若水知道如果自己不能修炼成内元经，那么无极子所说的机缘就不会到来，父亲也就不会复活，那娘就要一辈子痛苦下去。

若水坐在七彩石旁越想越着急，看着如同熟睡的父亲，突然一个想法冒出来，既然无极子说过一切都有可能，我何不试试在父亲尸身旁修炼，也许会有奇迹发生。于是若水盘腿坐在七彩石旁，开始排除杂念，努力在脑中形成意念。果然，这次若水在脑中形成的意念居然没有受到外界其他灵气的干扰，在脑中不再消失了。若水一阵窃喜，意念又散去。

这下若水终于找到方法了，原来在父亲尸身边修炼，可以排除外界其他灵气的干扰。若水细想下，觉得应该是这间石室处在险石崖的中间，外界的其他灵气很难进来，即使进来也很少，所以如果在这里修炼可以把外界干扰降到最低。其实真正原因是这块七彩石，天地灵气无孔不入，险石崖怎可阻挡，倒是这块七彩石能排斥外界的灵气，从而隔绝出一个真空地带，金虎的尸身在七彩石中长久不腐就是这个原因。而七彩石外部一定范围内同样能阻挡灵气，所以靠近七彩石修炼当然容易减少外界的干扰。

若水把这个情况告诉紫灵玲和萧寒，紫灵玲心中也是十分高兴。紫灵玲到不期待若水练成什么无上功法，她喜得是如今发生的一切如同一场梦一样，果真应验了无极子所说的一切命中注定，也许金虎真的能复活，如此就好，只要一家三口能生活在一起，就是最好的。

萧寒这些天修炼火舞咒很顺利，已经能够在自己手中生成若隐若现的暗红色火苗了。此后，若水每天都会坐在七彩石旁修炼内元经。有了七彩石的帮助，若水脑中每天控意念的时间越来越长，大约十多日后，若水终于可以控制在脑中游走了。一丝淡淡的意念如同小小的鱼一样，若水可以一点点的驾驭它了。

内元经中记载，内元经入门异常艰难，达到第一层也就是能够控制意念游走全身，使体内能逐步产生内元罡气，这就需要五年的时间。而且每达到一层前，内元经都会爆发一次，爆发时，如果不能压制住体内的内元罡气身体就会爆炸而死。这就是无极子让若水五年后才能离开洞中的原因。

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