很快，杨叶就为自己准备的了一顿大餐！

今天菜饭和昨天一样丰盛！

白菜一盘，米饭三碗。

昨天和前天的菜饭一样丰盛！

白菜一盘，米饭三碗。

前天菜饭和……

不过杨叶吃的还是很快很顺畅。三下两下就将这些东西给扒进了肚里，丝毫没有在意一个问题，那就是自己已经吃了五天十五餐的白菜加大米饭这个问题。

“一般饱，还顶的住吧……不过照这样下去，我什么时候才能到到辟谷期啊！？”吃完的杨叶一边收拾着碗筷，一边喃喃自语。

杨叶现在的修为境界已经是旋照中期，离辟谷期还有一段距离。之所以杨叶现在拥有的一跃几级的修为，是在经过那一星期前那场惨烈的争斗后得到的。

意外得到一身修为地杨叶现在十分了解，修道的过程并不是一般人所想地那种神仙似的日子。不仅是不如，而且还很有可能会是地狱般惨烈！

看来杨叶已经深刻地意识到，一但真正踏入追寻道的行列，一定得要快速提高自己境界和修为才行！不然的话，下场很有可能和后山里的大师门一样……

收拾完桌子的杨叶真时伸出右手拇指，一抹左手上铁灰色地戒指，手中忽然出现了一本老旧的线装书，青蓝色的书皮上写着‘侠道追溯’这四个字。

“乾坤戒确实方便！”杨叶很是欢喜地看着左手上不起眼的铁灰色戒指。

这枚就是那天师父托尘空大师给自己三件东西中的一件。

乾坤戒

“追源侠道，多为大义、大仁为主旨，怒某却觉其不然……”杨叶读着这本师父放在戒指中，可以让自己提高心性地‘侠道追溯’，脑筋却开始转到了别处。

根据师父留给自己玉简里所说，自己在当天在昏迷的时候自主地将那精怪的内丹精元吸收了个光！眼看就要爆体而亡！是师父运功将大部分精元从自己体内抽出，然后师父在自己体内将精元转化为内元又渡给了自己。

但由于自己的身体并未经过任何功法和药物地洗伐，依然不能在这么短时间内接受这股强大的内元，师父只好将内丹中的十分之二渡给了自己，另外的十分之八留下自己来转化。

可是这精怪内丹里的精元太过强大，而且蕴涵着极为浑厚的土性！

所以师父在吸收后当下身体慢慢化作了岩石！不过在岩石里，师父依然活着，只是因为吸收的精元太多，必须要经过一段时间的转化后，师父才可以由内破开外覆的岩石！

简单的说，自己师父现在就是在闭关！不过这时间……

“少则十年，多则二十年。”

这是师父留给自己的原话。

“在这样下去，又要为吃饭发愁了……而且我还要去照顾那个丫头……我一定要快点到达辟谷期啊！”

原来杨叶是没钱了，想要提高自己的修为境界不过是怕自己又要回到以前那种一天吃一顿的情景……

杨叶现在知道，修为达到辟谷期后是不用吃饭的……

而自己现在，不但需要吃饭，而且比以前吃的更多！

自己以前一顿吃两碗就可以了，可以是现在……

一顿吃三碗自己只能觉得是半饱！

武修和法修不同，法修主要靠吸收天地精华来提高自己。而武修主要是靠提炼本身真气和内元来提升自己。

那这些气和内元那里来？

体内自发。

为什么会自发？

世界万物皆有自己的气，五谷杂粮同样也不例外！

说白了，武修在没有达到辟谷期，你还不能靠功法吸收玄石的时候！武修者需要极为大量的营养！身体才可以生出大量地真气！(不是屁!)那武修才能有后续真气转化为内元供自己使用！

现在的杨叶想要在最短时间内提高修为，只有一种办法。

那就是！

吃！练！睡！

吃！练！睡！

“还是先去练一会！”杨叶拿着师父写的书读了一会，发现自己完全静不下心来，干脆把书收进了戒指中，快步又奔向了后院。

修武先修体，修道先修心。

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