齐点心念刚动，意识中突然出现了一组莫名其妙的信息，仔细一看，正是玄功要诀的练功方法，而且声文图并茂，解决了齐点不识字的尴尬。

“真是神奇。”齐点虽然从没把梦老头当碟菜，这次却是由衷的赞美。

梦魇就好像一个杂货铺，什么乱七八糟的东西都有，只见他不知从哪里掏出一张长约丈二的玉板，说道：“这是用温火玉制成的玉床，你以后就睡在上面。”

玉床表面微微泛红，煞是好看，齐点一脸呆样，喃喃说道：“这么一大块玉，不知能卖多少银子。”

“天啊，这小子怎么看怎么像一个傻b，要不是我……咳咳，肯定不会要这块废材。”梦魇心里暗叹。

“哎呦。”齐点的手指刚碰到玉床，立即像触电一般猛地缩回来，面色难看：“梦老头，你耍我。”

“你可不要冤枉好人，我哪里有耍你？”梦魇作无辜状。

“这张玉床温度高的可以煮熟鸭子，你让我睡在上面，不是成心耍我么？”

“这你就不懂了，你在这张玉床上修炼内功，可以起到事半功倍的效果。”

“此话怎讲？”

“玉床的高温可以促进血液循环和内劲流动，可以更好的使内力与肉体融合贯通，可以使内力更加精纯使用时随心所欲无所怠后，而且玉床的高温可以过滤掉脑中的杂念，彻底免除了走火入魔的危险，更重要的是，经过实现科学证明，此玉床还有壮阳的神奇效果……”梦魇一脸坏笑。

“真的假的？”

“万年信誉，保证质量。”

“咳咳，那我要试试。”

“上了此床，便再没有回头路，你若想中途退缩，天下之人全都会耻笑于你。”

“哼，大爷我说一不二，要是跟喊一声疼，那都不叫爷们！”

在玉床上盘膝而坐，齐点感觉自己就像置身于大熔炉之中，不光是热，而且还烫。

“屏气凝神，气沉丹田！”梦魇喝道。

齐点连忙按照玄功要诀的修炼方法修炼，一丝若有若无的气息从丹田中生出，在丹田中不停运转壮大，周身微微感到清凉，但还是烫热难耐。几次齐点想从玉床上下来，但想到玉床有这么多好处和自己的承诺，咬牙苦撑，更加努力的囤积内力，抗击玉床的酷热和灼烫。每次齐点的内力壮大一些，玉床的温度就会灼烧内力中的杂质，让齐点原本就不多的内力更加少得可怜，但是质量却比原来的上了一成。

“啊――”齐点终于支持不住，晕倒在于床上。但是齐点还记得自己曾说过不喊一声疼的话，“啊”字刚喊出一半，另一半被齐点生生咽进了肚子。

“真难为他了，想当年大神第一次也只在玉床上坐了三个小时，这小子硬呆了接近两个半小时，已经不错了，希望这小子不要让我失望，否则我也完了……”梦魇喃喃自语，手掌一挥，生出一道旋风，将齐点稳稳当当的托下玉床。

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从此齐点便在愚者仙府住下，每日的任务就是修炼玄功要诀。由于玉床的缘故，齐点体内的杂质被尽数烧灼干净，渐渐雕琢出一副完美的躯体。但是齐点体内的能量也是迅速消耗，只过了五天，十日凝心丹的功效就被抵消，只好又吃了一颗，不过齐点是十分乐意的。随着齐点修炼的程度日益加深，十日凝心丹的功效更加缩水，倒后来干脆一天一颗了。

玄功要诀若按照大的层次来分，可以分为两层，第一层是“内宇小循环”，即内力可以在全身各个地方自由运转停留，内力在体内周天循环，环环不断，达到内力时刻更新、消耗减弱的境界，让本来只能支持一天的内力可以支持十天或者更长时间。第二层是“宇内大循环”，即内力已经冲破自身桎梏，达到了与宇宙气息相连的境界，形成了一个自身内力到宇宙、宇宙原力回到自身的循环，那时内力便如浩瀚宇宙般无穷无尽，随消耗随补充，真正达到神人之境。但是这第二层却不是那么好突破的，即使像盘龙大神这样的武学天才，第二层也只是初窥门径而已，离登堂入室还不知有多少距离。

玄功要诀若按照小的层次来分，可以分为七层，内宇小循环分为四层，分别是筑体、混元、沉心、大乘。宇内大循环分为三曾，分别是天照、无我、归真。每一层又分为前期、中期、后期。（我汗，怎么这么像修真的？）

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