身心合修返本初，阴阳复合归太极。

太极圆明照灵通，性命双全形神妙。

我在浑浑沉沉中醒来，看了窗外，天还是黑黑的，不知道昨天我怎么回来的，通过昨天的发泄，感觉好多了，看了看时间，才五点半。

反正也睡不觉了，也好久没有跑步了，那就跑步吧！

我慢跑的来到了碟城广场，广场上已经有了很多人在锻炼身体，其中有一个老人让我引起了注意，看上去也有50多岁，但精神抖擞，只见他打的太极行动如水。

太极我只有在电视里看过，却未成在现实中见过。

我就是定定的看着老人打太极。

太极属于内家拳术，内外兼修。"拳术者，形于外为着，蕴于内为劲；着其质也，劲其气也；着其体也，劲其用也。气质兼修、体用皆备，而后可以言拳。"内家修炼注重意气，以养生为基础，从松柔、虚静入手，修真合道，"感而遂通"。

说到太极是谁创的，各有说云啊！有说轩辕黄帝在常山观蛇鹊之战，而悟化、创编了一种原始拳法，故有诗云：昔日轩辕到常山偶见蛇鹊斗坡前鹊啄蛇头蛇尾应鹊啄蛇尾头相连鹊啄蛇腰首尾应黄帝因见非偶然细观二物尤相斗始此留传太极拳有说是是张三丰创的，故有说云："太极拳始自宋张三丰，其精微巧妙，王宗岳论详且尽矣。后传至河南陈家沟陈姓，神而明者代不数人……"何时、何地、何人首创了太极拳，这是很多人所关注的问题。研究武术的名家唐豪同志，曾于1930至1932年间，三下河南温县陈家沟，调查考证太极拳的起源，历时数月之久。他查阅了《中州文献辑》、《温县县志》、《陈氏家乘》、《陈氏太极拳图说》及《三三六拳谱》，并拍摄了陈氏太极拳历代人物遗像、遗物、碑碣，以及陈家沟世代流传的陈氏太极拳拳照，经考察多方面历史资料，证实太极拳的鼻祖是明末清初河南省温县陈家沟陈氏第九世陈王廷（字奏庭，约公元1600－1680年）。

老人并未发觉有人这么注意他，因为他太过专心了，嘿嘿！辛好我不是坏人。

只看到老人：两脚开立两臂前举屈蹲微按屈膝按掌。这应该就是起势吧！我觉得很好玩，也有版有样的乱学，恩！感觉还真不错，打着打着，我越来越认真，不知何时进入了忘我的境界。突然我身旁响起了掌声，我停了下来，疑惑的看着四周，我吓了一跳，只见那位老人微笑的看着我。

我向老人打了声招呼。他也笑笑的点了点头，向我挥了挥手示意我过去。我和老人找了个干净的地方做了下来，彼此间都没有谁在说话，而只是心与心的交流，好象认识了许久的老朋友。

时间一点一点的流去，最终还是老人开口了："小伙子，有学过太极吗？""没有""看不出来嘛，看你最进心事不少""是的，我确实有些烦恼，不过一切都会过去的""年轻人不要学那么多的感慨，如果要改变自己的命运，只能靠自己去创造""谢谢，我想我会的"我看着老人慈祥的面孔，我坚定的答道。

"呵呵，年轻人应当这样，拿得起放得下，才是真的汉子。"成和败努力尝试人若有志应该不怕迟谁人在我未为全意成就靠真本事做个真的汉子承担起苦痛跟失意投入要我愿意全力干要干的事谁用敌意扮诚意行动算了不必多砌词迷人这份情意谁没有伤心往事做个真的汉子人终归总要死一次无谓要我说道理豪杰也许本疯子同做个血性男儿愿到世间闯一次强调靠我创动人故事成败也不再犹豫用我的真心真意怀着斗志向竞争的圈里追人生有特殊意义（人生有特殊意义）

能改变我的际遇（人生有大意义）

能演变动人故事（一生也记住）

求献身维护正义``````````````````。

"呵呵！老爷爷感谢你的这番话，让我受益飞浅哩。""呵呵，那有没有兴趣和我打打太极"老人起身向我说到，也不理我的反应仅自往空阔的地方走去，因为他知道我一定会答应的。

我也站了起来，深深的吸了一口气跟着老人去。

太极共分为24式：起式~左右野马分鬃~白鹤亮翅等。

"预备势要点：心静体松、凝神静气~~~~~"老人一边打一边教导着我。

在我的努力下我终于勉强的学完了24式，只不过打出有点笨拙，没关系了，时间问题。

放眼望去，天已经渐渐的明亮，老人说要走了，说他不是这个地方的人，是来这里办点事的，今天就要离开这里了，还说如果我们有缘定会相见，随后拿了张他的名片给我就走了。

我目送了老人远去，心中一阵感慨，好久没有人这么关心我了，他一个未曾相识的老人却带给了我温暖与希望。

我拿起名片一看，老人叫陆游，还有个联系号码而已。

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