啪啪啪啪.随着键盘声的传出.地址拦上弹出了"如何练习运球."几个大字."康那鸟人,语文读不好不是他的错,可是象我这么有悟性的人都不能理解,那肯定就是有问题了.没办法,我还是自己去百度找找专业的吧."谢斌一脸的无辜与郁闷.心理埋怨个不停.“不过打篮球还是有好处的。hoho比如泡1班那个班花。叫什么婷来着。。算了算了,走路都不会怎么能学跑步呢。让我来看看哦。……”
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。
“原来康那点技术还算不赖,还有两把刷子。明天就照这个练练看。。。”
……
好清爽,一起床,阳光就透过窗户射进了屋子。大地暖热,哎。夏天的早晨不用来打球简直是浪费了。反正也睡不着。
谢斌骑上那辆早可以退休的holy,冲向了被成为菜鸟圣地的西球场。
“果然今天是第一个呢。先做点热身吧."说罢,脱下了外套全力地饶着球场跑了几圈.毕竟跑步这样的训练相比运球而言,简直是小菜一碟了。
“呼还真有点累,去买瓶水先。”谢斌一个转身再次加速冲到了小店。
“碰”球沿着高高的弧线,借着篮板的反弹力准确的掉进了框里。
“碰”又是清脆的一声。
光洁白皙的脸庞,透着棱角分明的冷俊。长长的头发,应该好久没理了。高挺的鼻梁下,微翘的嘴唇透露出男孩的自信。175左右的个子,看似比谢斌还轻一号的身材。
双脚微曲,左手轻托着篮球,右手只轻轻一拨。球划出一道径直的弧线,不过显然有点偏离了弧线。
卡在篮脖上了。
“糟糕!都怪左手用力了。”男孩大叫一声。急忙四处张望,以便寻求能解决自己弹跳不足,难以抓下球的难题。
“我帮你吧。”谢斌放下水后,一个助跑。
“哇!这男孩怎么跳这么高?”显然男孩对谢斌那不寻常的弹跳也感到了意外。
“哎呀。竟然卡那么死,你这球投的真有水准。!”一击未中,谢斌调整了下姿势,决定原地起跳。毕竟一个不会助跑跳的人,助跑只是浪费了体力。
想必大家都有这样的常识,助跑跳是一种很注重步伐的技术,要是最后几步跑的不流畅或是起跳时不够连贯都会效果适得其反。往往比原地还跳的低。
这就好比三步蓝时,无法控制好步伐而走步一样。
“靠!果然我不适合助跑。”谢斌将球一戳,球终于不甘心的掉了下来。想到又要开始无奈地被做着机械运动,可怜的球当是有苦难言。
“谢了,你弹跳真好,竟然原地都能摸到框。”男孩赶紧过来道谢。并取出了几片口香糖递与了谢斌。
“客气了,我叫谢斌。菜鸟。”谢斌毫不客气地接受着谢礼,对于他这样一个大大咧咧的男孩“礼尚往来”是相当平常。
“菜鸟?不会吧。我感觉你的弹跳。。。很高兴认识你,我叫叶陨。陨石的陨。这么巧,我也是菜鸟呢。”叶陨对这个自称菜鸟的男孩也是相当有好感,或许是由于刚刚的帮忙。或许是因为同样对篮球的热爱。又或许是同为菜鸟。
“你拿我当乐?我刚刚看你9中5了,特别插板更是精准啊。”谢斌心想这男孩会不会是瞧不起他这菜鸟,想以菜鸟之托离开。心里自是有点不爽。
“不骗你”坚定的一声,加上那坚毅的眼神打消了谢斌的猜测。
“哇!原来你也是菜鸟。不过你的水平可比我好多了啊,我投篮都不会呢。”对于自己刚刚的猜测谢斌显然有点不好意思,挠挠了头。走向一边拿出了自己的球。开始运球热身。
“我才打了2个星期,不过可能我对投篮有天赋吧。我总感觉投篮很舒服,不需要象突破一样大量消耗体力以及身体接触。”叶陨对于自己这样一个风吹就倒的瘦弱身体,还是相当有自知之明的。近的看去最多就115上下吧。
“哎,原来这小子也喜欢吹牛。”自认吹牛王的谢斌开始对这个投篮相当精准的男孩产生了好感。
“我帮你传球吧,这样你就可以省下捡球的功夫了。我也可以锻炼自己的传球.不过有一个条件。"说罢捡起一旁的球做好了传球的姿势。双手将球放于胸前,一个标准的胸前传球。这还得归功于昨天的百度知道啦。
“哈哈!我正烦恼没人帮我传球。谢谢了。那你说的条件是什么?”接球,一个曲膝自然的跳起。升至最高点时,右手食指和中指完美地将球拨出。球便是找到了自己的归属。篮筐。篮网刷的一声。一个漂亮的跳投完成。
“很简单,就是这个,你教我投篮。”谢斌直接地说出了自己的阴谋。毕竟自己是个菜鸟,不会投篮无所谓丢脸。
“这个,你要是信的过我,那我可以教你。不过我也只是个菜鸟。我只能教你一些基本知识,至于投篮姿势很多时候都因人而异,你不必刻意模仿别人。”对于同为菜鸟的自己而言,竟然有人要自己教投篮。相当自豪加震惊。
“你是说马里昂那样的怪胎?我靠!我可不要学那样的sb。我要学休士顿。中投王。”说罢以一个极其“标准”的马里昂姿势投了个三不沾。
“hoho,你这人真够逗的。那就开始吧。”说完,拿球开始了自己的第一次导师之旅。
“不是这样的,膝盖要弯曲。你先别学跳投了。来原地投篮开始。”“原来这小子真的是菜鸟。hoho”叶一边想着,一边偷着乐。
持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
“这就是你的错误了,回去慢慢改吧。……”
“靠投篮这么难的原来。…………”
…………
两个菜鸟相遇是谢斌学球后的第7天。离新生运动会还8天。
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