笑闹了一阵，洛洋解开了心结，没有了那些超能力，他反而觉得如释重负、一身轻松了。他自幼受体育精神熏陶，他的观念上，比赛应该是在公平竞争的基础上追求更快、更高、更强，所以他对使用非常人的能力去参加比赛就很有抵触情绪，现在，他不用担心这个了。

洛洋想了想，又好奇地问：“仙儿，刚才你说我的体质是什么又刚又阳的火真身，这是什么玩意儿？”

“嗯，怎么说呢？”洛仙儿的青葱指头点着唇角，歪着小脑袋想了一会，“简单点说就是至刚至阳，是男人中的男人！”

洛仙儿和苏婉婷同时忍不住瞄了洛洋那线条完美硬朗的男士体型一眼，都不禁怦然心动，的确有够man的……目光往上移，可惜他的脸有太多的特征继承自萧月如了，帅是够帅了，就是脸部曲线太过柔和、太过俊秀了……还有他不甚完美的性格……

两女同时在心底不无遗憾地叹了口气，唉，人无完人啊……

洛洋却忍不住问道：“就这样而已？”

洛仙儿听见了他这一问，也不知道想到了什么，小脸上突然一红，美眸中甚至不经意地闪过了一丝慌乱羞涩，支支吾吾地问：“没……嗯……那个……哦，对了，最重要的是，拥有火真身的人都是修炼火系法诀的天才，不过哥哥你……”

洛洋知道洛仙儿后面那句没说完的话是什么，他想了想，这对自己的确没什么用，自己又修不了真，他豁达地扯开了话题道：“算了，不管它了，该怎么样就怎么样吧。眼下最要紧是应付下午的‘考试’，我要正式开始训练啦！”

“好！”洛仙儿轰然叫道，“我去帮你发令！”

“我陪着你，给你加油！”苏婉婷柔柔笑道。

“嗯！”洛洋抿紧薄薄的双唇用力地点了点头，坚定地道，“我不会让你们失望的！”

下午就要跟体育局长等人碰面了，其实洛洋现在再怎么练也是不可能有什么显著提高的，游泳是不可能靠临时抱佛脚的，无论是力量还是技巧。在游泳竞技中，力量是很重要的，但却不是最重要的，最重要的应该是游泳技术。在泳池里，一个举重世界冠军有可能游不过一名六、七岁的业余游泳运动员，这并不是什么值得惊讶的事。

所谓游泳技术，就是要合理地减少水阻力，合理地增加并充分利用每一分推动力，说白了就是要提高游泳运动员的力量的有效利用率。概括来说，游泳技术包括出发技术、转身技术和个人泳姿的动作特点三大方面。

出发技术在短距离比赛中尤为关键，比如在五十米的游泳竞赛中，出发时间的长短会直接地在很大程度上影响到最终成绩，但在中长距离比赛中，它的影响就弱了很多；相反，转身技术在中长距离的比赛中则显得十分重要，因为最长的比赛泳池也只有50米，距离超过50米的比赛项目就意味着运动员需要在水下转身，而在25米的短池中，运动员的转身动作更是比50米长池多了一倍。

在一般情况下，一个正确和完善的转身，比差的转身能快0.5秒以上。在现代游泳水平飞速发展的情况下，比赛常以百分之几秒的时间决定胜负。因此，掌握正确的快速转身技术在游泳比赛――尤其是短池游泳比赛中有着重要的意义。在2004年国际短池系列赛德国站女子200米蝶泳中，中国的女将杨雨面对比自己体格更加强壮的对手，她就是凭借出色的转身技术战胜对手赢得比赛，并创造了世界纪录。

至于个人泳姿的动作特点，每一个专业的游泳运动员，他们的游泳动作都是运动员自己和教练根据运动员本身的生理状况和体型特点，经过成千上万次地试验实践之后，千锤百炼地改造出来的，它甚至细微精确到运动员身体的每一个部位的每一个动作的摆动幅度、角度和频率，所以这一套动作只适合运动员自己，就算有人能模仿得分毫不差，那也绝对不是最适合他的动作，因为天底下绝没有两个真正一模一样的人。

总地来说，游泳技术绝不是一天两天就可以锻炼提高的，哪怕是天下无敌、号称美国天才神童的菲尔普斯同样是从5岁开始学游泳，苦练了十多年才有了今日的成就。

值得庆幸的是，洛洋也是一名极其出色的技术流运动员，这些年因为他在比赛中留力，使得很多人自以为是地批评他的上肢力量不足所以导致成绩低迷，但是他们最多也就是把他漂亮舒展的动作说成是中看不中用的花架子，把他比喻成银样蜡枪头，甚至当一些男同胞们看见自己的女朋友或者老婆捂着绯红发烫的脸颊在洛洋的比赛现场或者电视机前尖叫时，往往会酸溜溜地冒出一句：游得这么好看却拿不了金牌，有什么前途？去表演花样游泳啊，笨！

当然，他们说出这句话之后，女人无一例外地会化身成河东狮，后果可以预见……

可是，尽管如此，却从来没有人敢就洛洋的游泳技术来攻讦他，因为他的每一个动作都是浑然天成、无可挑剔，看过他游泳的人，都会清醒地意识到一种运动的美，就像鱼跃大海、鹰击长空一般，那是一种至美的生命韵律，那是一种大自然的艺术！

在洛仙儿和苏婉婷的陪练和监督下，洛洋没有按照平时的训练计划，却同样认认真真地练了两个钟头，而且还很注意地保留了大部分体力。他练得很有针对性，只练400米个人混合泳，这是他的比赛主项之一，也是他呆会想要表演的项目。400米个混囊括了四种泳姿，是一个中距离个人全能项目，也是最考究选手综合实力的项目，对选手的爆发力、体力和耐力都有不低的要求。

洛洋既然想要更改并大幅度增加自己在全国游泳冠军赛的参赛项目，而且这些项目还会涵盖四种泳姿的不同距离，他自然要表现出非同凡响的、可以夺金的、甚至是破纪录的综合实力才可以打动那些高层。

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专业性叙述多了一些，但不写的话恐怕大家到后边就看不明白了。

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