心态素质是关于情商的,需要用减法来学习。
bsp;不喜欢是活在自己的标准当中,不符合自己的标准就不喜欢,实质是没能力喜欢对方。
不愿意是任性、执著于小我的舒适区。
第46节:摆脱“混淆人生”的26位密码(6)
x。利益和立场
利益,指的是所有能给小我带来的方便与好处。
立场是大我表现出来的正直、中立、客观、坚持、爱心、挑战……等我们要具备的正面积极的态度。
以上两点往往是成反比的。
很多人过度追求利益就会为失去立场而苦恼,过于执著立场也会影响利益,最佳的平衡是坚持立场做人,得到合理的利益。
y。情绪和情绪化
情绪是人身上与生俱来的纯粹的、自发的能力。
情绪化是一种人为的计谋和技巧,用来操纵别人的。
z。理性和合理化
理性是人运用思维,客观、中立、逻辑分析时的表现。
合理化是运用理性来保护自己,逃避压力的方法。
每种区分都是一条通往成功的道路,每个人都有能力为自己选择最好的路,但首先要懂得如何区分。
将混淆的信念区分开,视野才会更开阔,行动范围才会更宽广,也会更容易达到目标。
因此,你能让自己的表现发生改变的关键所在——就是帮助自己把混淆的信念从360度的各个角度区分清楚。
在一个团队要创造无限价值的时候,在一个人要实现自己人生目标的时候,必须用成果来说话。
没有成果的人生是空洞的,我们学习很多东西,体验很多东西,不是为了学到而是为了做到。
人生是一场体验,赢的体验就是最好的印证。其实“做到”是对自己的人生价值最好的诠释,“做到”是对自己能力检验的最有力证据。
第47节:启发性发问找到人生无限可能(1)
想到就能做到——启发性发问找到人生无限可能
人的一生中究竟有多少种可能性?我们怎样才能不断地发现这些可能性?
五步心态修炼法给我们提供了一个了解自我可能性的方法——启发性发问。
启发性发问,通常是通过一些拓展性的问题,启发我们释放出生命的潜能,让我们赢得通向成功的更多可能,得到真正意义上的成长和提升。
启发性发问,可以帮助我们发现自身都没有察觉的隐藏部分,释放出心态的潜能。
通过启发性发问,还可以区分出我们自身的盲点,同样能发掘出被隐藏的潜能。
为什么披露隐藏部分和区分盲点能释放潜能?
这些原理在反映全方位互动的“乔?哈里窗户(johariwindobsp;在心态修炼、激发心态能量的过程中,立体式洞察是一个基础,它可以广泛地接收信息。而启发性发问则能更深地挖掘信息,冲击我们固有的信念,从而使我们受到启发,愿意看得更多、更宽、更广。
启发性发问的重点,不在于问,而在于启发。
古希腊哲学家苏格拉底认为,人生来就已经知道所有需要知道的知识,只不过在漫长的成长过程中渐渐遗忘罢了。所谓的真理其实就是“回忆”起早已存在心中的事情而已。
他曾经找来一个没受过教育的小男孩,问了他一个很高深的数学问题:
“如何在不用任何工具的情况下而能将一个四方形刚好拉长一倍?”
小男孩自然不知道,急着让苏格拉底告诉他答案。
苏格拉底并没有直接给予答案,而是一步一步地问问题。一连串的问题之后,小男孩终于自己找到了正确的答案。
那个小男孩非常开心,他大喊:“我成功了!”
所以,我们一定要坚信,真正的智慧和答案永远都在自己手中。通过启发,我们每一个人都可以成为智者。
启发性发问的秘密
在我们运用启发性发问的方法来激发心态能量时,要如何对自己发问或者是问些什么呢?
启发性发问,不是“连珠炮发问”,也不是问“搜肠刮肚的问题”。这些发问方式,都不能达到启发性发问的效果。
没有方向地乱问会把自己弄晕,更加找不到方向。
启发性问题是围绕6个方向来问的。
5bsp;谁?(bsp;何地?(bsp;做什么?(bsp;为什么做?(bsp;何时做?(when);
如何做?(hobsp;给出这六个方向,目的是让我们的问题直奔主题。方向对了,就可以节省自己的时间,提高发问的效率。
总的来说,我们发问的心法,应该是“从黑暗问到黎明”。
这是什么意思呢?
当你在开始的时候,心里可能会一片漆黑,这时的你就像是黑夜里的旅人,不知道该往哪儿走,也看不到方向。
而当你结束的时候,你会觉得天一下子亮了,一切都豁然开朗。你发现了一条通往四面八方的路,而且你自己完全可以在这条路中找到自己的方向。
如果能达到这样的效果,启发性发问的目的和效果也就达到了。
那么,怎么样让启发性发问更有效呢?
启发性发问是一个从整理已知情况开始,逐步挑战自己的心态极限,拓展自己各种可能性的过程。在启发性发问中,会依次问到以下几类问题:
首先,我们会问到的是下面这几个资料性的问题:
第48节:启发性发问找到人生无限可能(2)
现在情况怎样?
有什么事情发生?
是什么原因导致这样的成绩?
是什么在困扰你?
经过立体式
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